Aquacity Kursangebote
Kursangebote für alle - das Aquacity bietet unterschiedliche Kurse für Wasserbegeisterte an. Aquacity Fitness bringt dich schonend im Wassser zur Bewegung. In der Aquacity Schwimmschule findest Du Kurse je nach Altersstufe. Wir freuen uns auf Dich!
Wassergymnastik bringt Freude - vielseitige Kurse rund um Aqua Fitness, Schwimmen lernen oder Schwangerschaftsgymnastik verbinden Sport und Badespaß für alle Wasserfans. Der Auftrieb im Wasser gibt ein Gefühl der Schwerelosigkeit und schont die Gelenke. Der Widerstand wird genutzt, um bestimmte Muskeln zu kräftigen und sorgt für ein gutes Herz- und Kreislauftraining. Der Wasserdruck unterstützt nebenbei die Venentätigkeit und kräftigt die Atemmuskulatur.
Aquacity Fitness Angebot***
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 07:45 | Deep Water Fitness* | Aqua-Spinning (2)** | Aqua-Jogging** | ||
| 09:15 - 10:00 | Aqua-Basic** | Aqua-Basic** | |||
| 11:30 - 12:15 | Aqua-Fit** | ||||
| 18:00 - 18:45 | Aqua-Power** | Deep Water Fitness* | |||
| 19:00 - 19:45 | Aqua-Action** | Aqua-Spinning (1)** | Aqua-Action** | Aqua-Spinning (3)** |
*Tiefwasser / **Flachwasser / ***offene Kurse jeweils bei Mindestteilnahme von fünf Personen
Aquacity Schwimmschule Angebot
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 12:45 - 13:30 Uhr | Robbys Wassergewöhnung (1) | ||||
| 13:00 - 13:45 Uhr | Robbys Wassergewöhnung (1) | ||||
| 13:15 - 14:00 Uhr | Robbys Wassergewöhnung (2) | ||||
| 13:45 - 14:30 Uhr | Robbys Wassergewöhnung (2) | ||||
| 14:15 - 15:00 Uhr | Robbys Bronzekurs (3) | ||||
| 15:00 - 15:45 Uhr | Robbys Seepferdchenkurs | Robbys Bronzekurs (1) | Robbys Bronzekurs (2) | ||
| 16:00 - 16:45 Uhr | Robbys Seepferdchenkurs | Robbys Seepferdchenkurs |
Informationen und Preise
| Preise und Bedingungen | |
|---|---|
| Aqua-Spinning-Kurse (offener Kurs; Mindestteilnahme fünf Personen) | 9,50 € inkl. Eintritt |
| alle weiteren Kurse (offener Kurs; Mindestteilnahme fünf Personen) | 6,50 € inkl. Eintritt |
Informationen und Preise
| Preise und Bedingungen | |
|---|---|
*Robbys Anfänger Schwimmen (Seepferdchen): 12 zusammenhängende Unterrichtseinheiten | 78,00 € inkl. Eintritt + 6,00 € Abzeichen |
| **Robbys Fortgeschrittene Kurs (Bronze): 8 Unterrichtseinheiten | 52,00 € inkl. Eintritt + 6,00 € Abzeichen |
| Bitte bringe folgende Dinge mit zu den Schwimmkursen: Badehose/-anzug, Badeschuhe, Bademantel, Handtuch, Duschgel und eine 1-Euro Münze, um deine Sachen einzuschließen. Schwimmhilfen werden von uns gestellt, sofern wir sie nutzen. | |
